blog




  • Watch Online / «Born to Run de Christopher McDougle: descărcați fb2, citiți online



    Despre carte: 2013 / Born to Run este o aventură epică care a început cu o întrebare simplă: „De ce mă doare piciorul?” Pentru un răspuns, autorul cărții, un popular jurnalist american și pasionat de alergare Christopher McDougle, a mers la un trib de alergători cunoscuți pentru rezistența lor - Tarahumara (Rarámuri). Observând „cei cu picioarele ușoare” și adoptând experiența lor veche de secole, autorul ne arată ce facem „greșit” Izolați în cele mai sălbatice zone ale Americii de Nord, indienii Tarahumara sunt paznicii artei pierdute de a alerga. om. Timp de secole, tarahumara au practicat metode care le permit să alerge sute de mile fără odihnă, bucurându-se de fiecare milă - fie că este vorba de vânătoare de căprioare sau de alergare la un maraton, cu ajutorul lui Caballo Blanco, un misterios singuratic care trăiește în strânsă comunicare cu tribul , autorul a reușit nu numai să dezvăluie secretele „oamenilor care aleargă”, ci și să găsească în tine rezervele interioare pentru a te pregăti pentru o cursă de 50 de mile prin inima țării Tarahumara și printre ele..